Święto aktywności dla Seniorów
Wielodyscyplinowe wydarzenie aktywizujące osoby powyżej 55 roku życia. Przyjdź, odkryj z nami nowe aktyności i dbaj o swoje zdrowie.
O projekcie
Zapraszamy wszystkie osoby w wieku 55+ z województwa łódzkiego do udziału w wyjątkowym wydarzeniu, czyli w Senioraliach 2025, które będą prawdziwym świętem aktywności, zdrowia i dobrej zabawy!
W programie znajdą się różnorodne formy ruchu i rekreacji, tak aby każdy mógł znaleźć coś dla siebie.
Każdy uczestnik wydarzenia otrzyma nagrodę za udział, bo w Senioraliach najważniejsze są wspólne przeżycia, zdrowa aktywność i uśmiech!
Senioralia 2025 to nie tylko sport, ale również okazja do spotkań, integracji i budowania więzi wśród osób powyżej 55 roku życia z całego regionu.
Marsz na orientację
Spacer połączony z elementami przygody. Uczestnicy poruszają się w terenie z mapą, szukając wyznaczonych punktów i ciesząc się aktywnością na świeżym powietrzu.
Grupa:
60 osób
Prowadzący:
Maciej Tracz
Brydż sportowy
Gra karciana rozwijająca pamięć i koncentrację. To świetny trening dla umysłu i okazja do wspólnej rywalizacji w przyjaznej atmosferze.
Grupa:
30 osób
Prowadzący:
Włodzimierz Krysztofczyk
Gimnastyka
Zestaw prostych ćwiczeń dostosowanych do wieku i możliwości, które poprawiają sprawność, wzmacniają mięśnie i dbają o dobrą kondycję.
Grupa:
60 osób
Prowadzący:
Paweł Wlazło
Taniec użytkowy
Proste kroki taneczne, które każdy może opanować. To doskonały sposób na poprawę kondycji, koordynacji oraz świetną zabawę przy muzyce.
Grupa:
50 osób
Prowadzący:
Paulina Mrówczyńska, Krzysztof Cisek
Aerobik w wodzie
Ćwiczenia w basenie przy muzyce. Woda odciąża stawy, dlatego to bezpieczna i jednocześnie bardzo skuteczna forma ruchu.
Grupa:
60 osób
Prowadzący:
Aleksandra Sobiecka
Zapisy na wydarzenie
Zapisy zamknięte.
W punkcie zapisów
Al. Politechniki 12 (budynek Centrum Językowego PŁ), pokój 102, 1 piętro
Kiedy?
25 października 2025 r.
W jakich godzinach?
Startujemy o godzinie 10:00.
Gdzie?
Zatoka Sportu Politechniki Łódzkiej, Al. Politechniki 10, Łódź
Poradnik
Zachęcamy do zapoznania się z poradnikiem, przygotowanymi w ramach kampanii projektu „Senioralia z PoliLodz 2025”
Galeria zdjęć
Organizator
Patronat honorowy
Projekt jest organizowany w ramach konkursu “Aktywny Senior 2025”, który finansowany jest ze środków Ministerstwa Sportu i Turystyki oraz Fundacji LOTTO im. Haliny Konopackiej.
Organizator
Kontakt
e-mail: biuro@fundacja.p.lodz.pl
Adres: ul. Żeromskiego 116 Łódź, bud. A27, 1 piętro, p. 161